近三分之一加拿大人月底手頭拮據，你也身同感受嗎？不要擔心，如果處理得當，債務問題是可以解決的。
面對經濟壓力，很多人陷入惡性循環：年輕人紛紛成為“月光族”，老年人也陷入“債務危機”，靠信用卡或貸款週轉。你以為只是刷卡消費了幾百元，或者申請了一筆小額貸款來應急，郤忽略了信用卡和個人貸款的高利息能遠超於你所能負擔。這筆利息就像一個不斷滾大的雪球，隨著時間的推移，你的實際負擔會急劇增加。高息債務不僅消耗你的金錢，更在透支你的時間和精力。
其實，加拿大法律提供了正規途徑，幫助債務人減輕甚至擺脫債務。
近幾個月，多份全國調查顯示，加拿大人的財務壓力正在快速上升。無論是剛步入社會的年輕人，還是即將退休的老年群體，都在為同一個問題焦慮：錢不夠用。
據加拿大聯邦財政部門《Financial Consumer Agency of Canada》統計，對許多加拿大人來說，金錢上的擔憂是最大的壓力來源，甚至超過了工作、個人健康和人際關係。
（canada.ca 截圖）
研究顯示：近一半的加拿大人表示，他們因財務擔憂而失眠；近三分之一的加拿大人表示，他們在月底時手頭拮據。
造成財務壓力的來源有很多，對於 2025 年加拿大人的生活來說，主要有以下 6 項：
- 高昂的生活成本和不斷上升的利率，影響到食品、住房等開銷
- 管理家庭支出
- 處理高額債務
- 靠每次工資過日子（“月光族”）
- 難以為短期和長期目標存錢
- 應對突發性開支
如果你也有這樣的感受，請記住：你並不孤單。財務壓力影響著各個收入水平和年齡層的在職加拿大人，一些人更陷入債務和破產危機。
年輕一代陷入“青年經濟衰退”
專家表示，如果不能夠每月還清債務，就不要刷爆高息信用卡，以避免利滾利惡性循環。
加拿大財務規劃師協會（FP Canada）2025 年最新的金融壓力指數顯示，51% 的 18至 34 歲加拿大人表示金錢是他們的主要壓力來源。
高昂的住房和租金成本讓年輕人不堪重負，近一半的受訪者表示“住”是最大的開銷：住房（45%）和租金（43%）。
加拿大與美國的貿易摩擦、關稅和通脹，進一步加劇了他們的生活成本壓力。
與此同時，加拿大年輕人找工作成了大難題。
根據一份最新發表的報告顯示，加拿大年輕人失業率目前已達到“經濟衰退時期”的水平。
有專家表示，加拿大年輕人正在陷入一場屬於自己的“青年經濟衰退”（Youth-cession）。
解決債務專家 Jane Woo 胡雪貞表示，如有債務不要拖延應盡早處理，並可以免費咨詢她的團隊，讓她們為你提供合法又輕鬆的解決債務方案。
老年人也有可能是月光族，建議找專家幫助解決債務，立即停止追債來電，保留退休金，不影響政府資助。
由於生活成本高企（包括食品和住房），再加上擔心退休儲蓄不夠用，加拿大老年人正面臨日益嚴重的財務壓力。老年租房者掙扎，而擁有住房的老人也正在陷入債務。個人儲蓄下降、依賴資金緊張的政府項目，以及退休規劃不足，使得這一局面更加惡化。
老年人的主要壓力來源包括：
高生活成本：通脹（尤其是食品）和不斷上漲的住房成本（租金和房貸）。
退休儲蓄不足：許多加拿大老年人擔心退休後錢不夠花。
租金負擔：三分之一的老年租房者難以支付賬單，這種情況比房主更加嚴峻。
債務增加：一些擁有住房的老年人在過去一年里債務進一步增加，部分人甚至削減食物支出來應對開銷。
缺乏財務韌性：疫情暴露出財務韌性的不足，使老年人更難應對持續的經濟挑戰。
除此之外，外部因素：通貨膨脹和高利率，進一步擠壓家庭預算。
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